L'équilibre.
Les gens parle de "Sport extrémes", mais c'est un terme que je n'aime pas.
Je voudrais dire à tous les riders qui pratiquent le BMX, ou tout autre soirt dangereux, que meme si ce sport est extréme dans la difficulté et dans la prise de risque, il peut apporter une grande maitrise de soi. A chaque nouvelle prise de risque, notre esprit est conduit vers des émotions plus ou moins controlables, causées par la peur ou le manque de confiance en soi. Et bien, qu'à cela ne tienne! Apprenons à nous concentrer pour mieux nous controler. Sachant par ailleurs que moins nous tombons plus nous avons de chance de rouler longtemps, voire trés longtemps. Le premier point à prendre en compte est l'équilibre. Tout ce qui existe sur terre dépend d'un équilibre, et notre esprit n'échappe pas à la régle. Si vous faite un peu attention, vous vous rendrez compte qu'à certains moment votre esprit est bien éveillé, mais beaucoup moins à d'autres. Il faut, pour etre le plus proche de l'équilibre, etre bien concentrer sur ce que vous faites, penser à une chose apres l'autre. Plus vous serez calme, plus vos capacités seront grandes. Mais il est évident que maitriser sa concentration demande beaucoup d'effort et beaucoup de patience.
Je ne vais pas vous dire qu'il faut faire de la médiation tous les soirs si ce n'est pas votre truc. Je vous propose simplement de faire, déjà dans votre vie quotidienne, une seul chose à la fois, de vous concentrer sur tout se que vous faites. C'est un exercice à faire tout le temps et vous vous renderez compte que cela vous aidera autant dans le riding que dans la vie de tout les jours. Certains vont me dire qu'avec les soucis qu'ils ont dans la vie, il leur est impossible de se concentrer et d'avoir un bon équilibre. La vie est une suite de problémes à résoudre et tous les problémes ont une solution, meme les pires! Je pense réellement que le BMX peut nous aider à prendre conscience de nos capacités, et changer notre façon de penser.
Mon vélo, mon équilibre.
Les gens parle de "Sport extrémes", mais c'est un terme que je n'aime pas.
Je voudrais dire à tous les riders qui pratiquent le BMX, ou tout autre soirt dangereux, que meme si ce sport est extréme dans la difficulté et dans la prise de risque, il peut apporter une grande maitrise de soi. A chaque nouvelle prise de risque, notre esprit est conduit vers des émotions plus ou moins controlables, causées par la peur ou le manque de confiance en soi. Et bien, qu'à cela ne tienne! Apprenons à nous concentrer pour mieux nous controler. Sachant par ailleurs que moins nous tombons plus nous avons de chance de rouler longtemps, voire trés longtemps. Le premier point à prendre en compte est l'équilibre. Tout ce qui existe sur terre dépend d'un équilibre, et notre esprit n'échappe pas à la régle. Si vous faite un peu attention, vous vous rendrez compte qu'à certains moment votre esprit est bien éveillé, mais beaucoup moins à d'autres. Il faut, pour etre le plus proche de l'équilibre, etre bien concentrer sur ce que vous faites, penser à une chose apres l'autre. Plus vous serez calme, plus vos capacités seront grandes. Mais il est évident que maitriser sa concentration demande beaucoup d'effort et beaucoup de patience.
Je ne vais pas vous dire qu'il faut faire de la médiation tous les soirs si ce n'est pas votre truc. Je vous propose simplement de faire, déjà dans votre vie quotidienne, une seul chose à la fois, de vous concentrer sur tout se que vous faites. C'est un exercice à faire tout le temps et vous vous renderez compte que cela vous aidera autant dans le riding que dans la vie de tout les jours. Certains vont me dire qu'avec les soucis qu'ils ont dans la vie, il leur est impossible de se concentrer et d'avoir un bon équilibre. La vie est une suite de problémes à résoudre et tous les problémes ont une solution, meme les pires! Je pense réellement que le BMX peut nous aider à prendre conscience de nos capacités, et changer notre façon de penser.
Mon vélo, mon équilibre.
